Alimentation saine

Déjà sur pieds à 06 h, il vous faut vous rendre au boulot à 08 h. Que vous soyez salarié, entrepreneur, élève, étudiant, artisan, sportif et autres, c’est souvent notre lot du quotidien car tout ce mérite grâce à un travail acharné. Mais il nous arrive de manquer de force, d’envie et d’humeur dès...

Qui dit alimentation saine, dit bonne santé... Toutefois, avec la profusion de produits alimentaires commercialisés dans les supermarchés, comment faire le bon choix ? Et de quelle manière réaliser des repas à la fois simples et équilibrés ? Pas de panique, on vous fait découvrir deux livres qui vou...

Pour en être en bonne santé, il faut avoir des habitudes de vie équilibrées mais aussi pouvoir être soigné et suivi correctement en cas de petits problèmes… aujourd’hui, nous faisons un petit debrief rapide sur les mutuelles santé et sur les points que vous devez vérifier sur votre contrat pour être...

Nombreux sont qui pensent que la cuisine des USA n’est pas nutritive. Or, les villes comme Los Angeles ou dans le sud-ouest du pays regorgent de préparations qui font leur particularité. Les restaurants ont également des cartes où ils proposent des spécialités d’autres régions. Asiatique, français o...